2020年秋季实习生

以保持良好的心理健康, 你必须注意心理健康问题的早期预警信号. 关注你的情绪和行为有助于确定你是否有心理健康问题. 以下是一些可以用来识别心理健康问题早期预警信号的感觉或行为:

• 不合群
• 睡眠模式的改变
• 饮食习惯的改变
• Substance abuse; alcohol, drugs
• 情绪波动
• 自残的想法
• 学校表现的变化
• 低能量或无能量
• 持久的思想和记忆

心理健康问题会影响你的性格、效率和注意力. 你能想象在不做自己的情况下成就一份事业吗, 或者缺乏动力和专注力? 遗憾的是，这是不可能的. 职业发展的过程充满压力，所以对其他人来说，保持良好的心理健康可能更容易，也可能更难. 然而，放松、有规律的锻炼和健康的饮食将有助于个人的心理健康. 还有太阳城网址的咨询服务, 职业服务和职前计划部门为有心理健康问题的学生提供资源. 我希望你们现在已经意识到心理健康对职业发展的影响, 了解可以帮助你应对它的资源!

美国海军部队

作者:Ashli Hasan(就业服务中心学生关系实习生)

在美国军队中有几条机会和道路可以走. 有五个兵种:海军、陆军、空军、海岸警卫队和海军陆战队. 每个分支机构都提供在职或保留的选择，这决定了你每周需要多少小时. 在每个分支之间，它们的职责和加入步骤都略有不同. 加入任何分支的第一步也略有不同, 但所有这些都需要个人找到招聘人员来帮助他们完成招聘过程. 要找到招聘人员，只需在网上查找他们感兴趣的分支机构和招聘人员所在的位置, 去他们当地的军民办公室, 或者向他们学校或机构的职业服务人员寻求帮助. 本文将重点讨论海军兵种.

当我考虑没有任何后备军官训练队经验就加入美国海军时, 如果拥有大学学位，个人可以选择入伍或成为军官. 那些选择参军的人被要求参加ASVAB测试，看看他们的工作得分有多少. 在适当的测试中, 个人也必须满足政府的所有要求，并遵守海军的任何额外规定. 对于那些有资格进入海军成为军官的人来说，这是另一条途径. 士兵和军官的区别在于领导角色, 而入伍人员则执行特定的工作职能并具备相关知识, 技能, and abilities to ensure the success of their unit’s missions; officers manage enlisted personnel, 计划任务, 提供订单, 分配任务. 军官必须经过漫长的程序才能获得资格并被选中服役. 另一个测试, 在获得资格分数后，将获得桨桨考试, 每个人准备一个申请包，以供董事会审查.

在军队里有不同的晋升途径, 招聘时，工作可以包括但不限于:律师和法律支持职业, 航空救援游泳运动员职业, 商业管理职业, 建设事业, 密码技术人员职业, 电子职业, 紧急消防和救援事业, 爆炸物处理技术员, 飞行操作职业, 飞行支援职业, 餐饮服务和酒店服务行业, 医疗支持职业和许多其他职业. 海军可以带你去的方向非常广泛，这取决于个人兴趣和资格分数. 军官路线的职业道路更有限，包括航空航天和操作生理学职业, 航天实验心理学职业, 律师和法律支持, 生物化学, 民用工程职业, 临床心理学, 密码逻辑战争, 网络战和密度职业.

在士兵和军官方面的总体职业道路是广泛的. 在做任何广泛的决定之前, 你应该审视一下所有的选择，然后联系一位对你的招聘过程、所有要求和机会都开诚布公的招聘人员. 也, 在提交之前，个人需要确保他们满足所有的要求，并同意每个分支所持有的陈述.

职业服务的新生

作者:米拉·斯坦福(职业服务公司社交媒体分析师实习生)

我选择写这个博客是为了帮助那些和我有着相同职业道路的学生. 在美国，作为一名黑人女性，想要比刻板的统计数字更多，从来都不是一件容易的事. 我们没有现成的答案. 缺乏沟通不仅仅是来自其他种族, 但我们自己的, 这让你更难找到上大学的动力去追求一个充实的职业. 因此, 我想用我的资源回答别人的问题，并帮助激励我们这一代黑人学生继续前进. “我靠着那加给我力量的基督，凡事都能作”——腓立比书4:13

我叫Myla Stanford, 我是太阳城网址生物专业的本科生，计划成为一名成功的妇产科医生. 来这里, 当遇到我应该利用的机会时，我不知道该期待什么, 但我知道我想要脱离一些对我的未来有益的东西. 当我和导师见面的时候, 我收到了一个可怕的消息:我必须付出更多努力，才能使自己成为我想申请的医学院的理想候选人. 我第一次了解到，学校强烈建议我参加实习，以使自己从医学院申请者的海洋中脱颖而出.

影响我职业生涯的第一个重大变化是我决定申请什么样的勤工俭学职位. 我收到了我所申请的职位的两次面试，并且都被录取了. 有了图书馆的职位，我知道会很容易，我可以完成更多的家庭作业. 然而, 职业服务中心的职位, 我将在我的职业领域接触到更多的机会. 我会为我的未来做更多的准备, 但这需要我付出更多的努力和承担更多的责任，因为我必须走出我的舒适区. 最后, 这个职位对我的社交能力有帮助, 这样我就可以帮助我的同事，为我的职业道路建立自己的人脉. 我能想到的唯一的缺点是我可能会浪费时间做作业, 而且我还要承担额外的责任，还要完成我已经在课堂上完成的工作. 我决定接受职业服务中心的职位，因为我知道这个机会对我和我的未来会有更好的长远利益. 现在我是职业服务公司的Instagram社交媒体分析师实习生. 我可以写和分享我在这个部门工作期间接触到的实习和研究生学校.

我参加的第一个主要活动是研究生和专业学校博览会. 这是一场虚拟活动，来自全国各地的学校在Zoom上与太阳城网址的学生见面，介绍他们提供的研究生院课程. 我只去了一个虚拟会议, 那是来自西部大学的玛雅·史密斯的演讲. 因为这所学校在加州, 我对这所学校并不感兴趣, 但我确实想和医学院的人谈谈，以获得一些常识. 我从中得到的主要收获是，我发现我有另一个学位选择成为一名妇产科医生. 我可以得到D.O.，与M有相同的证书.D.，并且仍然追求同样的职业选择. Ms. 史密斯告诉我，D.O. 该项目是一个学位选项，所需的时间与硕士学位相同.D.在美国，它只是采取了一种更全面的治疗方法. 成为D.O. 这意味着要观察病人的整个环境(压力水平), 药物, 家庭生活, 既存状况等.)，为他们寻找最佳的治疗方案. From the information that she shared with me; I preferred the D.O. 方法. 虽然我想和我计划开始职业生涯的学校谈谈, 我确实从这次会议中学到了很多.

我在就业服务中心工作的第一个学期即将结束, 我的主管已经通知我为那些在医学领域追求职业的人准备了两项活动. 第一个是综合医学指导计划举办的医学前讲习班. 这是一个为期两天的研讨会，允许本科生与实习医生和医生见面，并问我们关于未来的任何问题. 我相信不管怎样，如果我参加这个活动对我的未来都是有益的.

第二项活动是由美国医学院协会主办的少数族裔学生医学职业招聘会. 虚拟集市上有动手的健康活动, 多样性的事务, 招生, 关于医生和医生路径的小组讨论, 还有更多. 我相信这对医学预科学生来说是一个很好的机会. 我确实觉得在5个小时的虚拟展会中有很多活动, 但我知道从这个展会上带走的东西太多了. 作为社交媒体分析师实习生, 这激发了我寻找与其他学生分享这些活动的新方法的兴趣. 我知道我不是唯一一个对这些机会感到兴奋的学生, 但我也知道，如果我没有在就业服务中心工作, 我不会知道这些事的. 到下学期, 我的目标是找到更好的方法来显著增加学生参加职业活动的人数, 使我们都能走向成功.

为什么注册领英账号对新生有帮助

作者:Aaliyah Findley(就业服务实习生)

从你大学一年级开始, 你刚从高中毕业，还在寻找额外的现金来支付大学学费或你可能有的任何开支. 在此期间，大一新生往往会寻找实习机会来帮助自己. 但你知道这些经历对你未来的职业生涯很重要吗? 大多数雇主都希望雇佣有经验的员工, 而决定你的经验最常用的资源就是你的领英账号. 领英是一个方便的职业社交工具，让全国各地的雇主了解到你能为他们的公司提供什么.